Ti basterà avere un tappetino da yoga, un asciugamano, dei mattoncini da yoga per iniziare e degli elastici (a volte potremmo usare un bastone, come quello della scopa!). Se vuoi integrare la tua attrezzatura puoi vedere a nella sezione ATTREZZATURA CONSIGLIATA

Tutti i corsi sono studiati per essere seguiti online tramite la piattaforma Teams. Ti fornirò un link dalla quale potrai seguire la lezione online e interagire con me. Se scegli invece di prenotare una lezione di personal individuale di persona, sono disponibile nella zona di Milano.

Certo! L'allenamento è aperto a tutti i livelli, se non te la senti di iniziare dai corsi possiamo fissare dagli allenamenti individuali e studiare qualcosa di specifico per te!

Ogni caso ha le sue caratteristiche specifiche ed ogni percorso è studiato su misura delle esigenza, esperienze e livello del cliente. Contattami per studiare insieme il programma giusto per te!

Certo! Entro 12 ore prima delle lezioni puoi effettuare delle modifiche sull'appuntamento. Dopo le 12 ore, l'annullamento sarà possibile ma non rimborsabile.

Le lezioni possono essere riprogrammate e quindi recuperate. Contattami entro le 12h antecedenti alla lezione per riprogrammare il tuo appuntamento!